in der Familie
Setzt euch zusammen und macht es euch mit einem warmen Getränk gemütlich.
Jeder benennt seinen Song des Jahres. Erstellt eine kleine Playlist mit diesen Liedern und hört sich euch anschließend ganz bewusst an.
Wenn ein bisschen mehr Zeit ist, sucht euch ein kleines Hörspiel oder Hörbuch heraus und hört euch dieses gemeinsam an.
Für Fortgeschrittene
Am dritten Tag richtest Du den Blick nach innen. Du sammelst Kräfte für den Neubeginn, weshalb Du es der Natur im Monat März gleichmachst. Die ersten grünen Triebe erscheinen und alle Pflanzen bereiten sich darauf vor, mit den ersten warmen Tagen aus dem Winterschlaf zu erwachen. Der dritten Raunacht ist das Element Wasser und der Rosenquarz zugeordnet.
Rosenquarz sorgt für Lebenskraft, eine verstärkte Eigenwahrnehmung sowie der Heilung emotionaler Wunden.
Vorschläge für Rituale am dritten Tag:
- Du kannst über Meditation Deinen Fokus in Dein Innerstes richten. Alternativ machst Du einen Spaziergang durch die Natur und stellst Dir vor, wie im Innern der Erde die Kräfte gesammelt werden, um den Frühling willkommen zu heißen.
- Suche Dir ein Symbol oder einen Gegenstand, der Dir im kommenden Jahr als Talisman dient.
Ziehe einen Wunsch aus dem 13-Wünsche-Ritual und verbrenne ihn, ohne dass Du den Zettel geöffnet hast. Die Asche übergibst Du wieder der Natur.
Schreibe Deinen Traum in Dein Tagebuch.
Führe eine einfache Tarotsitzung mit der Fragestellung durch, was Dich im März erwartet.
Für den Tagebucheintrag gibt es wieder einige Fragen, die Du als Orientierung für Deinen Eintrag nutzen kannst.
- Wie kann es Dir gelingen, dieses Gefühl des Neubeginns bzw. des Neuanfangs zu speichern, um es in stressigen Situationen hervorzurufen?
- Was gibt es, damit Du Deine Akkus auftanken kannst?
Der Büchernarr schreibt hauptsächlich über Bücher aus den Genres Fantasy und Horror. Manchmal schleichen sich Bücher anderer Genres in diesen Buchblog ein, so dass hier auch Biografien, historische Romane oder Kinderbücher zu finden sind.