Joni findet auf der Treppe ein Päckchen und erzählt aus der Ich-Perspektive, wie sie erkennt, dass sie es unbedingt öffnen muss, während ihre Eltern und Großeltern um sie herumwuseln. Sie öffnet das Päckchen und entdeckt
Schlagwort: Achtsamkeit
[Achtsamkeit] Folge deinen Träumen
Die Bücher von Kobi Yamada sind bekannt dafür, dass der Leser sie mit Bedacht lesen muss, um zu erfassen, was er ausdrücken möchte. Außerdem sollte mittlerweile klar sein, dass sich seine Bücher in erster Linie
[Achtsamkeit] Magie der Raunächte: Mein Begleiter durch die mystische Zeit
Ich finde das Ritual sehr schön, zwischen den Jahren in sich zu gehen und den Blick nach hinten, nach vorn und nach innen zu richten. Die Raunächste beginnen zu Weihnachten und enden am Dreikönigstag und
[Wegweiser] Bewusster fotografieren
Bei diesem Buch des US-Amerikaners David Ulrich kommt es auf den Untertitel an. „Ein Wegweiser zu Achtsamkeit, Kreativität und persönlichem Ausdruck“. Schon der Einführung gibt der Fotograf einige persönliche Einblicke und auch Meinungen, die mir
[Achtsamkeit] Du bist deine Fantasie
Dieses Kinderbuch richtet sich an alle kleineren Kinder, deren Selbstvertrauen noch nicht ausgeprägt ist. Es vermittelt die Stärkung der Resilienz und legt einen Fokus auf die Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Das sind Begriffe, die für viele
[Zeichnen] Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Slow Drawing
Das Zeichen und Malen kann sehr entspannend sein. Viele Menschen denken gleich an Kinderzeichnungen bzw. Kinderkram, wenn dieses Thema im Raum steht. Dabei das langsame Zeichnen und das langsame Malen sehr gut für Erwachsene geeignet,