Bei diesem Buch des US-Amerikaners David Ulrich kommt es auf den Untertitel an. „Ein Wegweiser zu Achtsamkeit, Kreativität und persönlichem Ausdruck“. Schon der Einführung gibt der Fotograf einige persönliche Einblicke und auch Meinungen, die mir
Schlagwort: Achtsamkeit
[Achtsamkeit] Du bist deine Fantasie
Dieses Kinderbuch richtet sich an alle kleineren Kinder, deren Selbstvertrauen noch nicht ausgeprägt ist. Es vermittelt die Stärkung der Resilienz und legt einen Fokus auf die Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Das sind Begriffe, die für viele
[Zeichnen] Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Slow Drawing
Das Zeichen und Malen kann sehr entspannend sein. Viele Menschen denken gleich an Kinderzeichnungen bzw. Kinderkram, wenn dieses Thema im Raum steht. Dabei das langsame Zeichnen und das langsame Malen sehr gut für Erwachsene geeignet,