Über die Raunächte gibt es mittlerweile unzählige Bücher und noch mehr Experten, die alle von sich behaupten, der perfekte Begleiter für diese Nächte zu sein. Ich nehme mich in diesem Jahr des Themas online an. Wer mich kennt, wird wissen, dass ich nicht alles als in Stein gemeißelt betrachte. Und so denke ich auch über die Raunächte. Das Esoterische ist mir fern, so dass ich mich eher auf Achtsamkeit samt der zahlreichen Nebenerscheinungen konzentriere.
Es gibt unterschiedliche Meinungen, wann die erste Raunacht beginnt. Im Grunde genommen sind es auch gar nicht nur die Nächte, die gemeint sind, sondern durchaus die gesamten 24 Stunden des Tages. Die einen lassen die erste Raunacht am 25.12. um 0:01 Uhr beginnen, andere nehmen die Zeitspanne vom 24.12. 12 Uhr mittags bis zum 25.12. ebenfalls bis 12 Uhr. Nun, letzten Endes ist es egal. Hauptsache, man findet am ersten Weihnachtsfeiertag ein paar Minuten für sich selbst.
Anstelle meinen Blog zwischen den Jahren zu pausieren, habe ich mir vorgenommen, die Raunächte hier auf dem Blog zu “zelebrieren”. Dabei werde ich nicht mein Innerstes nach außen kehren, sondern möchte lediglich Ideen vermitteln, wie man selbst diese Tage verbringen kann.
Ich starte am 22.12. um 01:00 Uhr mit den Vorbereitungen, die zur Wintersonnenwende vorgenommen werden. Die eigentlichen Raunächte lasse ich am 25.12. ebenfalls um 01:00 Uhr starten und poste dann bis zum 06.01. jeden Tag einen neuen Beitrag dazu. Hier alle Beiträge:
Ganz wichtig bei den Raunächten ist der Gedanke, dass Du Dir ein wenig Zeit für Dich nimmst. Jede Aktion sollte zwar gut vorbereitet sein, aber es sollte auf keinen Fall in Stress ausarten, dass unbedingt dieses oder jenes Ritual auszuführen ist. Auch steht nicht der Weltuntergang bevor, wenn mal eine Zutat fehlt oder irgendwas nicht so läuft, wie ursprünglich angedacht.
Für eine gute Vorbereitung kannst Du Dir folgende Sachen besorgen. Auch hier gilt, dass nichts verpflichtend ist und jeder nur das unternehmen sollte, was er oder sie für sich selbst als richtig empfindet.
Ein klassisches Papier-Notizbuch und einige bunte Stifte. Es geht natürlich auch digital mit entsprechenden Apps wie z.B. “Goodnotes” oder “OneNote”.
Rauchwerk
Wer Räuchern möchte, benötigt entsprechende Räucherutensilien. Das sind eine feuerfeste Schale, Räuchersand, Räucherkohle und eine Zange.
Das Räucherwerk wird seiner Wirkung entsprechend verwendet:
- Beruhigend wirken Salbei, Thymian, Myrrhe, Beifuß und Wacholder.
- Ebenfalls beruhigend und zusätzlich entspannend wirkt Lavendel.
- Weihrauch sorgt für Reinheit und Ruhe und stärkt die körpereigenen Energien.
- Rosmarin stärkt das Selbstbewusstsein und weckt die Selbstfürsorge.
- Negative Gedanken werden mit Styrax vertrieben.
- Palo Santo wirkt beruhigend. Diesem Holz wird auch nachgesagt, dass es negative in positive Energie umwandelt.
Vorsicht beim Räuchern mit den Rauchmeldern. Mittlerweile ist es Pflicht, dass in Wohnräumen Rauchmelder installiert werden. Diese reagieren auf den Rauch beim Räuchern und lösen diese aus. Außerdem steigt die Feinstaubbelastung signifikant. Wer einen Luftreiniger benutzt, wird feststellen, dass dieser einiges an Zeit benötigt, um die Luft nach dem Räuchern zu reinigen, selbst wenn ausgiebig gelüftet wird. Räuchert in euren vier Wänden nur dann, wenn dies euch bewusst ist.
Edelsteine
Jeder Raunacht ist ein Edelstein zugeordnet. Die Kraft der Edelsteine ist wissenschaftlich nicht nachweisbar, so dass die Rituale, die mit ihnen zusammenhängen, stark von Deinem Glauben und Deinem “Wohlfühlfaktor” abhängen. Vielen Menschen tut es gut, einen bestimmten Edelstein bei sich zu haben, ohne dass es dafür einen Grund gibt. Und wenn Du Dich mit einem entsprechenden Edelstein wohlfühlst, dann spricht nichts dagegen, sie an den jeweiligen Tagen mit einzubinden.
Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten, die ich nicht jeweils an den Tagen wiederholen werden. Lasst euch einfach an dieser Stelle inspirieren und fragt euch selbst, was ihr machen möchtet.
- Du kannst den Edelstein, der dem jeweiligen Tag zugesprochen wird, direkt auf der Haut tragen. Dafür eignen sich Ketten oder Ringe. Manche kleben sich den Stein mit einem Pflaster direkt auf die Haut.
- Die Edelsteine lassen sich aber auch sehr gut in der Hosentasche als Handschmeichler tragen.
- Sie können einfach nur optisch präsent sein, wenn ihr ein Ritual ausführt (z.B. wenn ihr den Wunsch aus dem 13-Wünsche-Ritual verbrennt (das ich später erläutern werde)).
- Ihr könnt den Edelstein während einer Meditation in der Hand halten.
- Oder ihr legt ihn einen Tag zuvor in eine Wasserkaraffe mit Trinkwasser, das ihr in der jeweiligen Raunacht trinkt.
Den in den Raunächten verwendeten Edelsteinen werden bestimmte Eigenschaften zugeordnet. Je nach Ausführung ist es möglich, dass im Netz unterschiedliche Deutungen existieren.
- Der Bergkristall steht für Bewusstsein, Energieverstärkung und die Verbindung zum Übernatürlichen.
- Rosenquarz sorgt für Lebenskraft, eine verstärkte Eigenwahrnehmung sowie der Heilung emotionaler Wunden.
- Turmalinquarz stärkt das Nervensystem und ist ein Quell für innere Harmonie und Ausgeglichenheit.
- Mondstein bietet einen Schutz vor Ängsten und stärkt die eigene Intuition bzw. das eigene Einfühlungsvermögen.
- Hämatit nimmt Deine negativen Engeren auf und baut Ängste und Stress ab.
- Topas stärkt die Nerven und fördert die Konzentration.
- Citrin sorgt für Klarheit und fördert die Neugierde auf das Neue.
- Amethyst wirkt beruhigend auf Nerven und Herz.
- Gelber Jaspis hilft beim Aufbau eines starken Immunsystems und fördert die Verdauung sowie die Heilung von Krankheiten im Magen-Darm-Trakt.
- Rauchquarz wirkt krampflösend und stärkt die Lebenskraft und das Nervensystem.
- Moosachat hilft bei der Entgiftung des Körpers (z.B. bei Süchten und Abhängigkeiten) und stärkt das Nieren-Blasen-System.
- Aventurin sorgt für ein inneres Gleichgewicht, Entspannung und Erholung.
Kerzen
Kerzen haben seit jeher eine besondere Bedeutung. Für die Kerzen gilt das Gleiche wie für die Edelsteine. Eine besondere Wirkung unterschiedlicher Kerzen ist wissenschaftlich nicht nachweisbar. Klar, Farben haben eine gewisse Wirkung auf den Menschen und das warme Licht einer Kerzenflamme ist vor allem in den dunklen Monaten sehr wohltuend. Wer sich also während der Raunächte mit Kerzen umgeben möchte, kann diese in unterschiedlichen Farben besorgen. Dafür stehen folgende Farben für folgende Effekte.
- Blau: steht für den Schutz vor bösen Geistern aber auch für Harmonie und innere Ruhe.
- Gold: (Wie sollte es auch anders sein) Wohlstand und Erfolg
- Grün: Geld, Glück und Genesung
- Rot: Liebe, Fruchtbarkeit und Mut
- Schwarz: Schutz, Abwehr negativer Energien und Stabilität
- Weiß: Neuanfang, Kreativität, Friede und Ruhe
Was wird sonst benötigt?
Es hängt natürlich davon ab, was ihr an den Raunächten machen möchtet. Wenn ihr Baden möchtet, dann benötigt ihr noch Meersalz und ätherische Öle, wie z.B. Lavendel (beruhigend), Johanniskraut (reinigend), Arnika (schützend).
Ein Ritual während der Raunächte besteht darin, sich mittels einer oder mehrerer Orakel- oder Tarotkarten eine Empfehlung geben zu lassen.
Den Rest werdet ihr bestimmt selbst zu Hause haben, wie z.B. warme Getränke.
Mit Spiritualismus lässt ungemein viel Geld verdienen. Das Internet ist voll von unseriösen Angeboten von selbsternannten Spiritualisten, Hexen, Druiden oder sonstigen vermeintlich magisch begabten Menschen. Dort wird für Leitungswasser und Flusskieselsteine sehr viel Geld verlangt, weil diese z.B. “aufgeladen” wurden.
Die Raunächte mit ihren Ritualen, die ich auf meinem Blog vorstellen werde, sind frei von jeglicher Geldmacherei. Ich orientiere mich eher in Richtung der eigenen Zuwendung der Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Die Raunächte auf diesem Blog. Anstelle einer Weihnachtspause werde ich hier Vorschläge veröffentlichen, wie Du die Raunächte begehen kannst. Es ist eine Einladung vorbeizuschauen, um hier Anregungen zu finden. Es geht nicht darum, dass ich oder ihr hier schreibt, was ich oder ihr getan oder gedacht habt. Das ist sehr persönlich und sollte bei euch bleiben. Das hat in der Öffentlichkeit nichts zu suchen. Versteht die Beiträge als Anregungen. Zusätzlich werde ich in allen Beiträgen einen buchigen Bezug herstellen.
Ihr werdet merken, dass die ersten Beiträge noch sehr lang sind und ausführliche Beschreibungen enthalten. Die Folgebeiträge werden zusehends kürzer, da das Prinzip jeweils recht ähnlich ist.
Der Büchernarr schreibt hauptsächlich über Bücher aus den Genres Fantasy und Horror. Manchmal schleichen sich Bücher anderer Genres in diesen Buchblog ein, so dass hier auch Biografien, historische Romane oder Kinderbücher zu finden sind.
Lieber Frank,
wow, das hast du dir ja eine Menge Arbeit gemacht und ich bin echt neugierig auf deine Beiträge!
Ich hab ja für mich ein Buch, in dem ich für jeden Tag die to dos bereit habe, aber es auch schön zu sehen, was du für uns so ausgegraben hast 🙂 Letztes Jahr habe ich es ja leider nicht geschafft, weil mich zu viele andere Dinge beschäftigt haben, aber dieses Jahr möchte ich wieder mit einigen Ritualen ausklingen lassen, bzw. auch das neue Jahr dann mit frischer Energie starten.
Ich lass es auf mich zukommen, was ich mache und zu was ich Zeit finde. Deine Beiträge geben da sicher nochmal einen Schub Motivation!
Ich hab deine Aktion auch gerne auf meiner Seite für Bloggeraktionen verlinkt 🙂
Liebste Grüße und schöne Weihnachten!
Aleshanee
Hi Aleshanee, mit kleineren Kindern oder während Familienfesten ist es schwierig, sich für ein oder zwei Stunden aus dem Trubel zu lösen. Aber nicht weniger wichtig. Das ist mir irgendwann in den Sinn gekommen. Außerdem war die Stimmung zwischen den Jahren immer schon irgendwie anders. Keine Ahnung, wo die herkam. Aber mit dem bewussten Erleben der Raunächte kann man dem gerecht werden.
Vielen Dank fürs Verlinken und wer weiß, vielleicht bekomme ich auch Anregungen für die übernächsten Raunächte 🙂
Viele herzliche Grüße
Frank